Miért fontos az ismétlődő minták és a traumakötés megértése? „Mintha mindig ugyanabba a kapcsolatba kerülnék.” Más ember, más történet, mégis […]
A traumakötés: Miért vonzom be mindig ugyanazt a partnert? Tovább »
A belső gyerek, aki még mindig benned él Vannak olyan részeid, amelyek ma is hordoznak valamit abból, ami régen történt.
Belső gyerek gyógyítása – Hogyan hat rád a múltad ma is? Tovább »
Sokakban él az elképzelés, hogy önismerettel csak akkor foglalkozunk, amikor valami baj van. Az önismeret kapcsolat önmagaddal, azonban nem csak
Önismeret mint kapcsolat: Hogyan kerülj közelebb önmagadhoz? Tovább »
Lehet, hogy te is ismered azt a pillanatot, amikor hirtelen túl sok lesz. Amikor egy érzés felerősödik, és szinte eláraszt.
Van, ami nem a történet súlya miatt hagy nyomot, hanem azért, mert egyedül maradtunk azzal, ami túl sok volt számunkra.
Disszociáció gyermekkorban: amikor túl sok volt és eltűntél benne Tovább »
A Bodyway csoport egy biztonságos, megtartó tér, ahol a figyelem fokozatosan a test felé fordul.A belső élmények mozgáson, érzékelésen és
Mi történik a Bodyway csoportban? – Testalapú önismereti folyamat Tovább »
A düh, amit megtanultunk elrejteni A düh az egyik alapérzelmünk, az emberi működés természetes része. Mégis, a hozzá való viszonyunkat
A düh kezelése – az elfojtástól az egészséges megélésig Tovább »
Van az a helyzet, amikor valaki nagyon idegesít. Zavar a hangja, dühít a viselkedése, és aránytalanul erősen reagálsz rá. Nem
A projekció mint belső tükör – mit látsz valójában a másikban? Tovább »
Ismerős számodra az a helyzet, amikor egy részed nagyon akar valamit, és közben egy másik részed ugyanennyire ellenáll? Az egyik
Énrészek és énállapotok – a belső működésünk rétegei Tovább »
Van egy pont, amikor már nem csak azt érezzük, hogy valami nehéz volt a múltban, hanem azt is, hogy valami
