Táborosi Tímea
Traumatudatos integrál tanácsadó
Bodyway csoportvezető asszisztens
Integrál flow csoportvezető
Traumatudatos, integrál szemléletű személyiségfejlesztéssel foglalkozom, egyéni és csoportos formában.
Munkám célja, hogy segítséget nyújtsak azoknak, akik szeretnék megérteni önmagukat, feldolgozni múltbéli élményeiket, és tudatosabb, elfogadóbb kapcsolatba kerülni saját érzéseikkel és döntéseikkel.
Tapasztalataimat a saját személyes utamon szerzett élményekkel ötvözöm, hogy minden találkozásban biztonságos, megtartó teret tudjak biztosítani.
A munkámban a testre, az érzelmekre és a belső élményekre egyaránt figyelek, hogy a változás valóban mély és tartós legyen.
Az Integrál Akadémián szereztem integrál tanácsadói képesítést, majd a Bodyway® Nonduális Egyesületnél képződtem Bodyway® csoportvezető asszisztensként.
Hiszek abban, hogy a traumatudatosság nemcsak a segítői térben fontos,
ezért a klienseim támogatása mellett oktatóként is ezt a szemléletet adom tovább.
Az Integrál Akadémia tanáraként traumaterápiás ismereteket tanítok már több, mint 5 éve,
egyéni és csoportos szupervíziókat tartok integrál tanácsadóknak, hogy a saját munkájuk során is biztonságos és hatékony módon tudjanak támogatni másokat.
végzett integrál tanácsadóknak tartok traumatudatos továbbképzést, amely a trauma feldolgozására, az énerősítésre és az érzelemszabályozásra fókuszál.
Kiket kísérek?
Olyan felnőttekkel dolgozom, akik szeretnék jobban megérteni és megdolgozni a személyiségüket, mert észrevették, hogy visszatérő minták jelennek meg az életükben, és nyitottak a változásra, a mélyebb önismeretre.
Akik elakadásokkal találkoznak — legyen szó párkapcsolatról, munkáról vagy önbizalomról.
Szeretnének közelebb kerülni ahhoz, ami bennük zajlik: az érzéseikhez, belső folyamataikhoz és valódi szükségleteikhez.
Erősségem azok kísérése, akiknek a múltban nehezebb vagy akár traumatikus élményeik voltak, és érzik, hogy ezek hatással vannak arra, ahogyan ma éreznek, reagálnak vagy kapcsolódnak.
A közös munka során egy biztonságos, megtartó térben van lehetőség ezekhez az élményekhez kapcsolódni és fokozatosan feldolgozni őket -
és ami most elakadtnak tűnik, elkezdhet mozdulni, átalakulni benned.
Munkám középpontjában a test bölcsessége áll
A testi érzetek, reakciók és finom jelzések fontos információkat hordoznak a belső folyamatainkról. Amikor ezekhez kapcsolódunk, lehetőség nyílik arra, hogy a régi mintáink átalakuljanak, és új módon kapcsolódjunk önmagunkhoz és a világhoz.
A velem való munka során abban kísérlek, hogy meghallhasd a saját belső ritmusodat, ráláss a működéseidre és ahol nem „jobbá” válsz, hanem teljesebbé.
És ebből a teljességből már nem csak reagálsz az életedre,
hanem alakítod is.
Tanulmányaim
Integrál tanácsadó – Integrál pszichológia képzés – Integrál Akadémia, 2019 – 2022
Somatic Experiencing 1. modul – Somatic Experiencing® Trauma Institute, 2021 – 2022
Integrál flow csoportvezető – Gánti Bence, 2020 – 2022
Munka a szimbólumokkal képzés – Schweder József, 2021 – 2022
Monodráma képzés – Schweder József, 2022
Énrészmunka képzés – Schweder József, 2022
Bodyway csoportvezető asszisztens – Bodyway-Nonduális Egyesület – Schweder József, 2022- 2025
Alapismeretek a pszichotraumáról és generációk közti átadásról – Dr. Mogyorósy-Révész Zsuzsanna, 2022
Érzelemszabályozási alapismeretek – Dr. Mogyorósy-Révész Zsuzsanna, 2023
Ne féljünk a traumától – Traumaközpont Közhasznú Nonprofit Kft, 2025
Szupervízió képzés – Kovács-Napier Rozália, 2025
Saját önismereti utam
A kísérés számomra nem elméleti tudásból, hanem megélt tapasztalatból táplálkozik.
Az önismeret nem egy lezárt szakasz, hanem folyamatosan alakuló, élő folyamat, amely a mai napig része az életemnek.
Az évek során különböző megközelítéseken és belső munkákon keresztül mélyült a kapcsolatom önmagammal, és ezek a tapasztalatok formálták azt a szemléletet és jelenlétet, amelyből ma másokat kísérek.